朝の予定に身構えなくなったのは
仕事でもプライベートでも、朝から予定が入ることはよくあることです。
そのこと自体は以前から大きく変わりませんが、その朝の予定に臨む心持ちは変わってきました。
あまり身構えることがなくなったかなと。
遅れないように
朝の予定の内容にもよりますが、時間帯が早い予定の場合には、寝坊して遅れるかもしれないなどの心配が出てくるかもしれません。
私の場合は、以前はその心配が結構ありました。
元々朝が弱いわけではなかったはずですが、社会人になって、職場によっては、勤務時間の長さや仕事の負荷が大きくかかることがあり、単純に夜寝るのが遅くなって、朝起きれないという状態になることも。
そうした生活を20年近く続けていると、朝早く起きることへの自信というのは見事になくなってしまいます。
もちろん、仕事などでこれは遅れられないという予定がある時には、緊張感もあって、頑張って起きることは出来なくはない。
ただ、気合は必ず必要です。
ましてや、これをずっと続けるとなるとちょっと無理かなと。
例えば、ゴルフの予定がある場合。
ゴルフといえば、通常は早朝から始まるもの。
そして、ある程度離れた場所にあることがほとんど。
朝の7時ぐらいからスタートとするとして、30分から1時間前には到着しておきたい。
自宅からゴルフ場までは1時間ぐらいかかる。
身支度なども考えると、遅くとも朝５時ぐらいには起きておかないといけない。
毎朝7～8時ぐらいに起きている日常の場合には、朝５時に起きるのは結構な気合が必要です。
以前であれば、予定が決まった時点で身構えるところがありました。
今は、そこまで身構えることはなくなりました。
それは、朝型の生活リズムがやっと定着してきているからかなと。
毎朝５時ぐらいには起きて、活動を開始する。
その分、終わりの時間などを前倒しに。
夕方１６時～１７時は仕事は終える。
夜も早めに寝るようにしていて、２２時～２３時ぐらいには寝るようにしています。
そうすると、早朝の予定が入っても、いつもの通りに過ごすだけで、予定に取り組むことが出来ます。
特別なことはなく、平常運転で過ごせる。
そう思えるようになったのが大きいかなと。
朝の予定までの過ごし方
早朝の予定とまではいかなくても、朝一番から予定が入っていると、いつもとリズムが違ってくるものです。
朝９時から仕事の打合せの予定が入っている。
出社はいつも朝９時ちょっと前ぐらい。
準備が特に必要なければ、いつものように出社して、そのまま仕事の打合せに入れます。
ただ、何だかいつもとリズムが変わってしまう。
これがちょっと準備が必要となると、少し身構えてしまいます。
大掛かりな準備であれば、前日までにしておく方がいいでしょう。
当日でもダメなわけではないが、少し早めに出社する必要はある。
そうすると、いつもと同じようにとはいかないもの。
リズムを変える必要があります。
勤めている時には、こうしたイレギュラーがよくありました。
なかなか自分の都合だけではコントロール出来ないところもあり、常に身構えているような状態。
税理士として独立開業してからは、ある程度は自分の裁量で仕事のタイミングを選び易くはなりました。
ただ、自分の都合だけで動けることばかりではありません。
それでも、朝の予定に身構えることはだいぶ減ってきたかなと。
朝型の生活リズムになっているので、世間一般で言われている始業時間よりも早めに仕事を始めていることがほとんどです。
そうすると、以前は朝一番と思っていた予定は、朝一番ではなくなっている。
それまでに時間的な余裕があります。
１日のスケジュールの組み方によっては、朝一番の時間を準備に割くこともできます。
平常運転で対応することができる。
そう思うと、朝の予定に身構えることが一層減ってくるのかなと。
でも増え過ぎると・・・
朝型の生活リズムにすることで、朝の予定に対して身構えることが減った。
これは本当に実感していることであり、そういう思いもあって、スポット相談のメニューにも早朝割引を適用するようにしています。
ただ、良いことばかりではありません。
朝の予定が増えてくると、弊害も出てくるものです。
例えば、朝の習慣が出来なくなること。
元々、朝型の生活リズムに変えてきたのは、朝の時間を有効活用するためというのがあります。
朝だからこそ、確実に実行して、コツコツと継続ができる。
そうした朝の習慣というのは、一つ一つは短い時間ですが、それなりの数があるので、一度途切れてしまうと、取り戻すのが結構大変なものです。
たまにあるイレギュラーとして、朝の予定が入ることは特に問題ありませんが、毎週・毎月で不定期となってくると、対応が難しくなってきます。
習慣を途切れさせないというのは、自分の心持ちの部分がありますが、そんなに意志は強い方ではないので、日常に組み込むことで何とか継続しているところがあります。
そのため、出来ればイレギュラーの朝の予定で習慣を飛ばすというのはあまりしたくないというのが本音のところです。
その辺りのバランスは難しいところですが、ある意味そこは身構える必要があるのかもしれません。
出来るだけ日々の習慣を崩さないように対応できる朝の予定というのが理想かもしれません。
おわりに
不安を完全になくすことは出来ませんが、出来るだけ減らせるような工夫はしておきたいところです。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
この記事を書いている人
エフティエフ税理士事務所
代表 税理士
藤園 真樹（ふじぞの まさき）
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