自分の日常が独りよがりになり過ぎないように

税理士として独立開業してから、朝の時間帯の過ごし方をガラッと変えました。

それは、夜型の生活から朝型の生活に切り替えていくというもの。

いわゆる朝活に近いものです。

最初は正直しんどいところがありましたが、数年経った今では日常になりつつあります。

人とは少し違う日常を続けていることを、自分の中では、頑張っているなと褒めたい時もありますが、独りよがりになり過ぎないようはしておきたいところです。

今の自分の日常

このブログでも何度か書いたことがありますが、朝の時間帯は毎日実施するルーティンのようなものがあります。

それを忘れないために、スケジュール管理アプリのリピート機能を使って、ある程度細かく時系列でタスクのようにこなしていく。

例えば、こんな感じ。

　05:00　起床

　05:15　身支度

　05:45　家を出る

　06:00　読書

　06:15　セミナー等動画視聴

　06:30　自分の経理

　06:45　ラジオ英会話

　07:00　スケジュール登録・確認

　07:15　メール確認

　07:30　掃除・水やり

　07:45　ブログ書く

　09:30　業務開始

　・・・

　

基本的には、毎日これを実施するようにしています。

もちろん例外はあります。

まず、日曜日は、朝の動き出しの時間は同じですが、家を出て事務所に行くのではなく、週1回のランニングに出掛けていきます。

なので、その後の予定はランニング＆ウォーキングのみで、他のルーティンはお休みです。

あとは、朝から外出などの用事がある場合。

基本的には朝から仕事で出掛けるということは多くはなく、出来るだけ避けるようにもしています。

意識するようになると、案外朝から予定は入りにくいもの。

そうすると、毎日実施することが続け易くなります。

それでも、朝から用事が入ることはあります。

その場合は、移動時間を利用したり、時間をズラしたりしながら、実施する方法を工夫する。

それでもダメなら諦める。

えっ？諦めるの？と思われるかもしれませんが、こうした割り切りというのは案外大事なものです。

ただし、連続させない、本当に無理かは再度確認する、など自分に逃げの気持ちがないかは確認する必要はありますが。

こうしてようやく今の日常に慣れることが出来てきたかなと。

その前までの状況

今でこそ、ある程度自分で時間を管理するようになってきましたが、それまでは全然そんな意識は持てず。

とにかく朝が起きれない。

ギリギリまで寝て、急いで準備して、会社や事務所に滑り込む。

ギリギリセーフならまだいいのですが、何度かギリギリアウトの時も。

今なら時効だとは思いますが、急に体調が悪くなったり、アポイントの予定を無理やり作ったりなどして、何とか凌いできたというところです。

その頃のスケジュールをはっきりとは覚えていませんが、大体こんな感じだった思います。

　07:45　起床

　07:50　身支度

　08:00　家を出る

　09:00　業務開始

　・・・

シンプルではありますが、今と比べると時間が遅くて、やれていることもだいぶ少ない。

よくこんな感じで何とかやり過ごせていたなと今は思います。

朝起きれなかった原因の一つは、夜遅くまで仕事をしていることが多かったというのがまず挙げられるかなと。

自分で望んだ望まないは別にして、仕事が終わるまでは帰らない、

それが日常になっていたので、その前後のスケジュールは仕事の進捗次第。

だからこそ、生活リズムとしては乱れざるを得なかったのかなと。

こうした状況を何とかしなければと奮闘した結果として、今の日常があると考えれば、それなりに頑張ってきたのかなと思えるところもあります。

自分以外の日常

つい先日のことですが、朝の時間帯をいつもとは違うスケジュールで動くことがありました。

　05:00　起床

　05:15　身支度

　05:45　お弁当作り

　06:30　朝食準備

　06:45　ラジオ英会話

　07:00　洗濯物干し

　07:30　家を出る

　07:45　ブログ書く

　09:30　業務開始

　・・・

よくよく考えれば、ここ何年もの間、朝の時間帯の家族の過ごし方に触れる機会というのはほとんどなかったかなと。

家族が起きだす前には家を出てしまっているので、その間のことは全然分からない。

当たり前のことですが、自分以外の日常というのはもちろんあって、家の用事などやるべきことがあります。

それは、誰かがやらなければいけないこと。

たまたま自分の日常に入っていなかっただけ。

自分は１６時間断食をしているから朝食を食べないと言っても、それがみんなの日常ではありません。

朝食を用意して、お昼のためのお弁当を用意して、洗濯機を回して、干して・・・。

自分で頑張って作り上げた日常ではありますが、それは自分のためだけになっていないか。

独りよがりになり過ぎていないか。

定着してきたからこそ、改めて見直しておきたいところです。

おわりに

自分が出来る範囲は限られていることを改めて実感した次第です。

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

この記事を書いている人

エフティエフ税理士事務所
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